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「ライフハック・ダイエットを始めよう」に参加した
「（ハックで節約した時間に、それまでとおなじような仕事/働きを詰め込むということは）ジョギングや筋トレをしてダイエットした側からケーキを食べるのと同じです」ということもおっしゃっていたけど、本当にそうねえ。...
ダイエットを投げ出さないコツ
にほんブログ村ダイエットブログダイエット方法へ←２ポチッみなさんこんばんは～、ダイエットアドバイザーのnoriです♪もう登録はおすみですか？毎週月曜日にお送りする成功ダイエットメルマガ♪私が１１ヶ月で１９ｋｇのダイエットに成功...
朝バナナダイエット１６４日目
★☆開始日（２００８年８月４日）から−９．５キロ（７５．２→６５．７）です♪☆★●２００８年８月４日〜１０月２６日で−６.６キロ（７５．２→６８......
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