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お菓子だいすき
ダイエットを始める前は.ほぼ毎日食べてたスイーツ.(だから太ったんですが).最近は.前よりは我慢してます.シリアルとかフルーツで.ごまかしたり、.ダイエット系のお菓子を.選んだり…今日は懐かしい.タマゴボーロを頂きました...
ブログのリニューアルに向けて
オーブン調理は、余分な油を使用しなくて良いし、余分な脂を落としてくれたり、ダイエット中には是非活用していただきたい調理法です本日の夕食は、スペアリブ出勤前に、たっぷりのおろし玉ねぎ、ニンニク、白ワイン、お醤油、ケチャップ少々、良く熟し...
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